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  • 夏天防溺水專題-CPR只需要你的雙手
    救生技術   admin 972 0 2018-4-26 01:04
    夏天來了。悠游游泳網有專門的防溺主題區http://www.rcswim.net最近在進行心肺復蘇講座,發現學生對于CPR的講座望而卻步。很多錯誤的節奏和按壓的深度(成人5cm)兒童單掌(2CM)嬰兒單指。 但是如果真正遇到溺水 ...……
  • 救生技術   admin 1577 0 2016-11-23 11:39
    摘要摘 要: 運動員出發臺左側放救生浮標一個,轉身端臺上,面對泳池方向右側放假人(半水),并確保密封,假人背向泳池。假人裝水量以將假人垂直放在水中,假人胸部白色中線與泳池水平面持平為準。 關鍵詞比賽項 ...……
  • 學會自救應是初級教學首教的主要內容
    水上自救   admin 1274 0 2016-9-27 23:32
    摘 要:孩子學習游泳的首要目的是自救,游泳初級教學的內容應加大熟悉環境的教學.而不應過分強調競技泳式教學。 【關鍵詞】 初級教學 自救 學會 游泳 泳式 競技……
  • 游泳突發事件自救法
    水上自救   admin 1976 0 2016-9-23 10:06
    摘 要:2013年,國家體育總局公布了體育行業高危項目,游泳項目被列在其中。經常參加游泳運動的人也許在游泳過程中部遇到過肌肉抽筋、游進時突然下沉、嗆水、喝水以及他人遇險求救等情況,如果游泳者能夠正確掌握一 ...……
  • 施救溺水者的基本常識
    救生技術   admin 1348 0 2016-9-17 23:07
    摘 要:提高安全救助意識,學會正確、有效的水中施救技術,在確保自身安全的前提下施救他人,應成為我們拯救溺水者的必備知識。本文介紹針對清醒溺水者和無意識溺水者的兩種施救方法。 【關鍵詞】 溺水 無意識 安 ...……
  • 角弓反張位水上自救法
    水上自救   admin 1085 0 2016-9-17 22:39
    摘 要:2010年第五期,我刊發表了《我與浮泳的故事》.作者韓毓西是一位熱心于推廣浮泳的游泳愛好者。去年十月,為了讓更多的人學會浮泳,學會自救,老韓自費出版了《教你如何學浮泳》。 【關鍵詞】 自救 自費 ...……
  • 與游泳救生員談談有關心、肺復蘇的技術要領和注意事項
    救生技術   admin 1329 0 2016-9-5 22:33
    摘 要:2014年7月11號晚七點二十分左右,我在游泳館遇到一個游泳者在游泳時突然嗆水,遂第一時間到達嗆水者身邊,由另一位身為護士的游泳者提供信息,嚴格按照體外心臟按摩的要領,沉著冷靜、一絲不茍地為其做體外 ...……
  • 游泳救生基本技術介紹
    救生技術   admin 1737 0 2016-9-4 22:44
    摘 要:踩水也稱“立泳”。常用于持物渡江河、武裝泅渡、救護溺水者等。踩水采用立式蛙泳的動作技術,身體與水面構成的角度很大,接近于直立。在救生員直接赴救時,踩水貫穿整個赴救技術中,并起到關鍵作用。包括觀 ...……
  • 瑞士原裝進口——泳池防溺水安全系統令您的泳池更安全
    資源下載   admin 1826 0 2016-9-1 22:41
    摘 要:游泳為許多運動休閑人士提供了樂趣,但是樂趣可能在幾分鐘內轉變為災難性的溺水傷亡事故。 游泳者溺水后,僅2分鐘就會喪失意識,4—6分鐘便造成腦損傷或死亡,所以對溺水者的搶救,必須爭分奪秒。如果不能及 ...……
  • 游泳救生解脫技術
    救生技術   admin 2211 0 2016-8-31 00:39
    摘 要:游泳救生解脫是指救生員在水中施救過程中,被掙扎的溺水者抓住或抱住后,采用合理技術動作解除溺水者抓抱,對其進行有效控制溺水者的一項專門的技術。 【關鍵詞】 溺水者 壓腕 一只手 異側 手腕部 推擊 反關 ...……
  • 中小學游泳課應加強水上自救技能的培養
    水上自救   admin 1630 0 2016-8-18 22:15
    摘 要:對于游泳教學來說,教授初學者水上自救救助技能是非常必要的。這不僅是為了掌握一門技能,更重要的是在遇到游泳事故時,能夠挽救自己和他人的生命,何況游泳本身就是高危項目。 【關鍵詞】 游泳課 技能 自 ...……
  • 在漩渦中如何救她脫險
    救生技術   admin 1484 0 2016-8-16 23:02
    摘 要:慎重下水,如果碰到危險的漩渦要冷靜觀察,能用自由式沖過去,那就一定沖過去,如果漩渦急水流大,那就一定要躲著走,不能逞能強行。碰到危險要多動腦子,多想辦法。 【關鍵詞】 漩渦 脫險 自由式 危險 水 ...……
  • 游泳池救生比賽項目介紹(二)
    救生技術   admin 1326 0 2016-8-14 16:20
    摘 要:上一期我們為各位讀者介紹了100米/200米障礙游泳和50米假人救生兩項救生比賽項目,本期我們向大家介紹100米混合救生和100米腳蹼假人救生。 【關鍵詞】 比賽項目 游泳池 救生 100米……
  • 游輪傾覆事故,我們從中應該學到什么?
    水上自救   admin 1575 0 2016-8-12 19:08
    摘 要:客輪東方之星的傾覆,牽動了國人的心。震驚與哀悼之余,我們必須從中總結些經驗教訓,使更多的人在日后的安全自救方面能夠多一些生還的機率。不久前我曾乘坐黃金2號游輪游覽過三峽,當時感覺船在江中航行特別地 ...……
  • 游泳中頸椎受傷的救助方法
    救生技術   admin 1421 0 2016-8-6 15:04
    摘 要:游泳時頸椎受傷主要是由于游泳者在淺水區域以不恰當的姿勢入水,頭部撞到池邊、池底或其他硬物,出現頭暈目眩、視力模糊、后背疼痛、惡心嘔吐、耳鳴、手指發麻等癥狀,嚴重者還可能出現大小便失控,甚至四肢癱瘓 ...……

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